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男人阳痿了怎么回事,该怎么调养呢

来源:福州博爱男科医院发布时间:2022-01-12 09:07

  福州博爱中医院讲解:勃起一会就软了其实是阳痿的中度症状,勃起不坚是轻度阳痿,有效勃不起是重度阳痿。阳痿非常打击男性朋友的身心健康。并且影响夫妻之间的感情,阳痿是属于男性的勃起功能障碍。用及时选择正规的医院检查治疗。

  那么,男人阳痿主要是什么原因?

  1、器质性因素:有些器质性传播疾病变,易引发勃起时间不长的现象,如:尿道炎、前列腺炎疾病等炎症的刺激

  2、包皮包茎等因素:阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说,电影录像引起,常发生阴茎勃起时间短。

  阳痿使男性的性生活质量严重下降,给身心造成很大影响,那么阳痿了该怎么调养呢?

  1、节制房事和手淫:男性长期沉浸在禁忌中、频发的手淫是导致阳痿的主要原因,停止一段时间性生活和手淫,可以使性器官得到充分的休息,促进血液循环,对恢复有利。

  2、注意饮食调节:患者平时多吃一些动物内脏,像羊肉、狗肉等,因为这些食物含有大量的性激素和肾上腺激素,可以增强精子的活力,提高男性的性欲。平时要戒烟戒酒,防止酒精给男性带来影响。

  3、熟悉了解性知识:患者还需对阳痿产生全面的认识,认识到精神因素对性功能的影响,正确对待阳痿,不能过分自卑。

  4、提高身体素质:很多男性在生活中都不注意身体,没有保持劳逸结合,经常过度劳累,都会导致阳痿的发生,平时用多注意参与运动,增强自身的体质,多注意休息,维持中枢神经系统的功能平衡。

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